Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Ici, c'est le forum où parler des outils logiciels, des sites Internet, ... qui peuvent être utiles quand on veut préparer une randonnée.
C'est ici qu'il faut poser des questions sur une randonnée que l'on voudrait faire.
C'est aussi ici que l'on parle des bonnes (ou mauvaises) pratiques, ET EN FAIT DE TOUT CE QUI TOURNE AUTOUR DE LA RANDONNÉE MAIS QUI N'EN EST PAS UNE.
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France Pit
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Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France Pit »

Hello

Après cette longue période de confinement, on va pouvoir reprendre nos activités dans la nature et aller se balader, gentiment !
Pour nous ce sera, s'il ne fait pas trop mauvais, dans les montagnes environnantes.
100 km à vol d'oiseau depuis Grenoble, il y a de quoi faire !

François, de 'randonner malin' a écrit un article où il donne 7 conseils pour redémarrer en tachant de ne pas se faire mal.
--> son article
  1. réhabituer son corps à l'effort
  2. préparer sa randonnée en prenant en compte son éventuelle méforme, et prévoir un itinéraire bis si "ça ne suit pas"
  3. vérifier son matériel, sans oublier la trousse de secours
  4. prendre en compte son état physique du moment pour adapter son matériel, en changer, en rajouter (bâtons ?), et alléger son sac
  5. voir un médecin si l'un des participants a des doutes sur son état physique
  6. rester raisonnable et faire demi-tour, ne pas continuer coûte que coûte parce que vous en rêviez de cette balade !
  7. y aller progressivement, tout doucement
Plein de bon sens, mais toujours utile à rappeler.
J'ajouterai : ne pas oublier de vérifier votre camp de base de roulettes après cette période d'inactivité !

Alors, allons renouer avec nos activités dans la nature, et comptez sur moi pour aller doucement !
:-)
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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France Franck D »

Bonjour

Je mets un autre lien avec les conseils de Visorando https://www.visorando.com/reprendre-randonnee.html

En plus des conseils. De l'appli ou du site, il y a eu 2 évolutions :
1) tracer le rayon réglable, par défaut aujourd'hui sur 1km et bientôt sur 100km :#ææ#:
Exemple avec les 1km

2) chaque randonnée à une info pour indiquer la fréquentation... Bon la dernière que j'ai mise n'est pas dans la catégorie "seul au monde" ;), mais plutôt je cite : "Zone probablement très fréquentée"
Vu que c'est proche de la fontaine de Vaucluse... Par contre au départ de Saumane pas de soucis
viewtopic.php?f=43&t=4041

Hum ça devient sympa de repenser: :=%+:

Pour les directives de la FFR ça fait moins rêver
http://cms.ffrandonnee.fr/data/SIEGE/fi ... ment-2.pdf

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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France rikou13 »

Bonjour à tous
Un vent de liberté souffle. Même si ce n'est pas la totale liberté, nous allons effectivement pouvoir reprendre certaines activités qui nous ont cruellement fait défaut.
Pour nous ce sont les vélos électriques qui vont enfin pouvoir resservir pour autre chose que d'aller au village chercher le pain !
Pour les longues sorties en fourgon il va falloir encore patienter un peu. Certes 100 km ce n'est pas beaucoup mais ce n'est déjà pas mal.
Autre précision importante, il n'y a pas de limitation de kilométrage dans votre département. C'est un point important pour ceux, qui comme nous, sont au fin fond de leur département.
Nous pourrons par exemple aller balader en Camargues alors que nous sommes proches de Manosque.
Seul petit problème, pas de fourgon pour l'instant :(
Mais la bonne nouvelle c'est qu'Isère Evasion a commencé l'aménagement de notre futur Eyssina XL :*%%:
Profitez bien tous de ces nouvelles opportunités qui s'offrent à nous en attendant la libération complète et totale.
Prenez soin de vous
Erick
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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France Henry38 »

rikou13 a écrit :
sam. 9 mai 2020 11:58

Un vent de liberté souffle. Même si ce n'est pas la totale liberté, ....

Erick
C'est vrai que quand l'horizon s'est porté sur le désert d'Atacama ou les plaines de la Pampa, 100 km c'est un peu limitant!

Cordialement
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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France rikou13 »

Bonjour à tous
La FFRP vient de diffuser un guide pour la reprise des randonnées en ces temps de déconfinement.
Des instructions simples et de bon sens.
A consulter et/ou télécharger ici
https://www.ffrandonnee.fr/actualites/1 ... estre.aspx
Bonnes randonnées
Erick
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France Franck D
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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France Franck D »

Bonsoir,

14 villes et 14 randos faciles à moins de 100 km
De Paris à Toulouse en passant par Lyon, Annecy, Grenoble, Marseille, Montpellier, Rennes, Nice, Strasbourg, Clermont-Ferrand, Nantes, Lille ou Bordeaux.
Outside a sélectionné quatorze randos de deux heures à cinq heures max, accessibles à tous.

https://www.outside.fr/14-villes-et-14- ... de-100-km/

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Re: Reprendre la randonnée à la fin du confinement

Message par France augras »

Bonjour,
On a pas pu résister et nous sommes partis hier à côté de chez nous dans la vallée de la Creuse : Crozant et sa forteresse, très en ruine, agrémenté de sa vallée des peintres.
Très très sympa.
On croyait faire soft mais autant la vallée des peintres c'est de la balade autant prendre le chemin qui fait une boucle de 17,5 km, et on a seulement fait 10 km en A/R, nous a bien rétamé ! J'utilise My trails et pas visorando et A/R il indique qu'on s'est mangé 530m de dénivelé montant. Bon, on a pris notre temps mais la vallée de la Creuse c'est sportif. On reviendra faire la boucle.
Philippe

:f€¶ŋon: Le camping-car en famille à 5 avec une capucine Bürstner A535-2, ensuite une capucine Pilote Atlantis A2, puis un intégral Itinéo SB720, et enfin, depuis que nous ne partons plus qu'à 3, un fourgon Campérêve CamperVan XL. :f€¶ŋon:

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